あなたのマインドフルレベルはBです。
普通～やや低めです。
現代人のマインドフルレベルは、低めが普通なので、ガッカリしないでください！
現代社会は、どうしてもマインドフルレベルが下がりやすい環境です。
仕事が忙しくなったり、悩み事ができたりすると、つい思考にとらわれ、ネガティブな考えが止まらなくなるかもしれません。
思考に偏りすぎず、感覚も感じ、バランスをとっていきましょう。
診断テストは簡易的なものなので、良かった人も、悪かった人も、あまりこだわる必要はありません。
これから、マインドフルな意識をどんどん育てていきましょう。
それでは、メール講座でまたお会いしましょう！