あなたのマインドフルレベルはSです。
素晴らしいです！
最高のマインドフルレベルです。
思考や感情を抑え込むのではなく、自分でしっかりと自覚しながらも、振り回されていません。
思考や感覚を豊かに味わいながら、とらわれていない、素晴らしい意識状態です。
安定したメンタルで、充実した日々をすごせているでしょう。
無理にネガティブなことを抑え込んで、表面的に安定しているのとは違います。
マインドフルネスをやらずにこのレベルだとすると、ものすごいことです。
真面目に取り組めば、そうとう高い境地に達するでしょう。
診断テストは簡易的なものなので、良かった人も、悪かった人も、あまりこだわる必要はありません。
これから、マインドフルな意識をどんどん育てていきましょう。
それでは、メール講座でまたお会いしましょう！