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講師プロフィール

枡田 智(マスダ アキラ)緑想舎代表

大学で物理学と情報工学を学び、卒業後は大手オフィス機器メーカのRICOHで、情報通信技術やテレビ会議システムなど、様々な新規技術の研究開発に従事し、特許を多数取得。

一方で、中学時代から長年メンタル不調に悩まされ、20年近くそこから抜け出せずにいた。

ところが30代になり、あるキッカケから、自分の不調の原因が思考が強すぎ、感覚を抑圧していることだと気づく。

思考と感覚のバランスを修正すれば、この不調から抜け出せるはずだ!

そう考え、瞑想と森林浴を組み合わせ、試行錯誤の末、わずか3日で、20年来のメンタル不調から脱出を果たす。

この体験をいかし、同じような不調に悩む人々の助けになりたい!

そう考え、本格的にマインドフルネス瞑想や森林療法を学び、指導者資格を取得。

ストレスに悩む現代人向けの、瞑想や森林療法のプログラムを提供中。

年間100名以上の方に受講いただいたいます。

昔の自分のように、思考が強く感覚が苦手な人に向け、感覚を言葉でしっかりと説明し、無理なく最初の一歩、0から1への変化を起こしてもらえるよう工夫し、多くの受講者様から好評いただいています。

日本最大のセミナープラットホーム「ストアカ」では、平均レビュー得点4.84(5点満点中)の高評価を受けています。

トップアスリートやシリコンバレー企業への瞑想指導で知られる、アメリカで最も著名な指導者から数年間瞑想を学び、マインドフルネス指導者として正式に認定を受けています。

資格

・マインドフルネス指導者(Meditation Teacher 150h Training 修了/TNM認定 Mindfulness Meditation Teacher)
・森林療法トレーナー(日本森林療法協会認定)
・ストリートアカデミー講師
・アレクサンダーテクニーク身技パーソナル認定コーチ

経歴

神奈川県出身
上智大学理工学部物理学科卒業
上智大学大学院物理学専攻修士課程修了
上智大学大学院電気電子工学専攻修士課程修了
オフィス機器メーカーRICOHで研究開発に従事し、特許を多数取得。