運動研究室の韮澤室長と瞑想研究室の枡田室長のコラボ企画です。
韮澤室長の「狩猟ウォーク」、枡田室長の「森の瞑想」、両方のエッセンスを体験できるお得な会です。
どちらも自然の中で感覚を活性化させ、思考を静め、短時間で意識を変えていく方法です。
みんなで右脳を活性化させ、野性の感覚を目覚めさせましょう！
狩猟ウォークとは
歩くことを通して五感を開き、今この瞬間に留まる歩行法です。考えるを手放し、感じるを選択することで、ご自身の右脳意識に寄り添うノウハウをお伝えします。
森の瞑想とは
自然の中で深く感覚を感じ、思考を静め、右脳を活性化させる方法です。深く感覚を感じるには、コツがいります。そのコツを具体的にわかりやすくお伝えします。
※森の瞑想講座は今年6月に書籍化されました↓
もう左脳に振り回されない
詳細
日時：9/7(土) 9:00~11:00（延長することがあります。12:00前には終了します）
料金：5,000円（当日現金払い）
会場：円山公園（札幌）集合
https://maruyamapark.jp/access/
人数：最大30人
当日の流れ：
最初に韮澤室長、枡田室長からやり方、コツを説明し、みんなで一緒にやってみます。
その後、各自で公園内で実践し、右脳を活性化させます。
最後に、体験のシェアや質疑応答などを行います。
申し込み
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※お申し込み後、自動返信メールにて必要事項をご連絡いたします。メールが届かない場合は、メールアドレスの入力ミスか、迷惑メールフォルダやプロモーションフォルダに振り分けられた可能性があります。フォルダをご確認いただき、届いていない場合は、お問い合わせフォームからお問い合わせください。
※満席となった場合、キャンセル待ちは行っておりません。ご了承ください。